Tantra Yoga
Yoga, Tantra und Ayurveda gehören zu den umfassendsten, ausgefeiltesten und ältesten Wissens-Systemen der Menschheit:
ein ganzheitlicher Prozess der Selbst-Transformation. Zentrale Ziele sind Frei-SEIN, Gesund-SEIN, Glücklich-SEIN, und tiefes inneres Erfüllt-SEIN. "Tantra Yoga" kann so aus dem Sanskrit übersetzt werden "Mich verbinden mit der Essenz meiner Essenz". Es geht also ganz wesentlich um die Frage: Wer bin ich ? |
Pranayama and Bandhas
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Im Traditionellen Tantra Yoga wird der Mensch nicht als eine rein physische Einheit aus Knochen und Muskeln angesehen, sondern als subtiles und komplexes energetisches System.
Eigene Grenzen im Aussen und im Inneren werden wertschätzend erforscht und achtsam erweitert, um mehr und mehr sein wirkliches SELBST mit seinem vollen Potential ins Leben zu bringen. Tantra Yoga ist hilfreich für Entspannung und Vitalisierung, sowie für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Tantra Yoga dient letztendlich zu einer vertieften Verbindung mit dem Absoluten, mit dem Göttlichen. Die ultimative Realität ist nicht die sog. "physische Wirklichkeit", sondern "sat chit ananda" (Sanskrit: Wahrheit, Bewusstsein, Glückseligkeilt) "Yoga is about being happy in life... you make heaven in your body, this is tantra" Bhagawan Shri Shanmukha Anatha Natha |